Über mich
Seit 11 Jahren unterrichte ich aus vollem Herzen und tiefer Freude Yoga. Meine Yogastunden sind geprägt von bunter Vielseitigkeit und der Verbindung unterschiedlicher Elemente, Achtsamkeit, Intuition sowie den Auf- und Abs des Lebens selbst. Das „richtige Yoga“ findet ja im Alltag statt 😊 die Matte dient der Innenschau, der Gewahrwerdung und Verbindung zur inneren Stimme – sie ist Spiegel des Umgangs mit uns selbst im Leben. Daher liebe ich die spielerische und lebendige Brücke von Yoga als Transfer in den Alltag zu nützen und immer wieder zu staunen was Zauberhaftes entstehen kann, wenn man immer mehr auf die Stimme des Herzens hört und seinen Weg beschreitet.
So fühl dich Willkommen und richtig genauso wie du bist, denn du musst nichts leisten. In meinen Kursen darfst du einfach sein – bist eingeladen, dir selbst zu begegnen, dich auszuprobieren, zu erfahren und mit freudiger Leichtigkeit wieder in deinen Körper und dein Herz zu fühlen. Denn die weiteste Reise die wir in unserem Leben tun, ist die vom Kopf in unser Herz 😉
Einzelbehandlungen
Thai Yoga Nuad
Dies ist eine 2500 Jahre alte Form der Körperarbeit und bedeutet „heilsames Berühren“. Der Ursprung liegt im indischen Ayurveda und Yoga. Die Behandlung findet am bequem bekleideten Körper in einer Einzelsitzung statt auf einer weichen Unterlage. Mehr anzeigen
Klangbehandlung
Ist der Mensch „im Einklang“ mit sich selbst und seiner Umwelt, dann ist er in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten. Mehr anzeigen
Therapeutisches Yoga
Sehr gerne gebe ich dir auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse angepasste Yogastunden und individuelle Übungen für deine eigene Praxis mit.
Herzstimmen
„Hier konnte ich mich ganz vertrauensvoll fallenlassen.“
– J.D.
„Du hast nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Seele berührt.“
– E.P.
Buche deine Herzzeit
Termine werden Freitag nachmittags in Bregenz vergeben.
Auf Anfrage Termine abends oder Samstags.
Energieausgleich für alle Einzelbehandlungen:
- 60 Min / 75 Euro
- 90 Min / 100 Euro
Yogaherz 